兒童從3歲開始就要養(yǎng)成早晚刷牙的良好習慣，而晚上刷牙比早上刷牙更重要，因為入睡后唾液分泌量減少。唾液中和口腔中的酸性物質(zhì)，并有沖洗口腔的作用。唾液減少正好給口腔中的細菌繁殖創(chuàng)造了條件。睡前刷牙，可清除牙齒菌斑。刷牙過程中，可通過牙刷按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，增加牙齦的抵抗力，預(yù)防牙槽發(fā)生疾患。另外，牙齒是否整齊潔凈，不僅對兒童的外表很重要，而且對于消化食物，語言的清晰程度等許多方面都有作用。因此要教育兒童從小養(yǎng)成刷牙的良好習慣。

　　小兒刷牙的正確方法是，使用兩排毛的保健牙刷，順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，把牙縫中的所有食物碎渣全部清除掉。刷后用清水漱口。要注意：千萬要糾正孩子左右橫著刷牙的習慣。因為橫刷不但刷不干凈牙齒，還特別容易磨損牙齒和牙床，破壞牙齒表面的保持層，即釉，對日后孩子能否長一副健康而美觀的牙齒有著極大的影響。