骨質(zhì)疏松
長(zhǎng)期飽食會(huì)使人體甲狀旁腺激素分泌明顯增加，容易使骨骼過(guò)分脫鈣，老年就易患骨質(zhì)疏松癥。
大胃王，你可能有以下疾病
有時(shí)候我們錯(cuò)怪了那些大胃王，他們吃太多不是因?yàn)樨潙倏诟怪且驗(yàn)榧膊±p身。SO,如果你也很貪吃，請(qǐng)排除以下幾類疾病，否則還是及早去醫(yī)院報(bào)到吧！
腦部受傷或者有腫瘤壓迫
我們是否需要用飲食填飽肚子，由我們大腦中的攝食中樞和飽食中樞說(shuō)了算。當(dāng)我們饑腸轆轆時(shí)，腦部的攝食中樞就會(huì)發(fā)出指令：該祭祭五臟廟啦！當(dāng)一頓大餐落肚，大腦的飽食中樞就會(huì)發(fā)出指令：嘔，我吃飽了！于是，進(jìn)食停止。大腦中的攝食中樞和飽食中樞相當(dāng)權(quán)威，曾經(jīng)紅極一時(shí)的某類減肥藥，就是利用這個(gè)原理，來(lái)控制我們的食欲，并最終達(dá)到減肥的效果。
不過(guò)，如果我們的腦部遭遇外傷，或者有腫瘤壓迫到腦組織，那么攝食中樞和飽食中樞的調(diào)控可能就會(huì)失常，導(dǎo)致我們過(guò)量飲食。
神經(jīng)性貪食癥
0號(hào)身材大行其道，不少姐妹為了苗條的身材而加入減肥大部隊(duì)，其中一些人的食欲也因此發(fā)生了問(wèn)題，出現(xiàn)了貪食癥、食欲過(guò)旺等疾病。神經(jīng)性貪食癥被認(rèn)為是心理疾病，而且發(fā)病率逐年上升。飲食失調(diào)的姐妹們還可能會(huì)出現(xiàn)一系列的紊亂癥狀，如心率紊亂、閉經(jīng)、骨質(zhì)疏松等。親，如果你被以下問(wèn)題困擾，那么你就需要警惕了。
飲食失調(diào)的問(wèn)題重復(fù)多次；對(duì)自己的身體存在畸變的認(rèn)識(shí)（自認(rèn)為胖，無(wú)論周圍的人怎樣否認(rèn)）；醉心于體育訓(xùn)練；過(guò)分關(guān)注自己的體重和飲食；連續(xù)三個(gè)月沒(méi)有月經(jīng)；缺失第二性征；食欲非常好；體重波動(dòng)幅度很大（一個(gè)月上下波動(dòng)10磅或更多）；分不清基本的感覺(jué)，例如：饑餓或者悲傷；厭惡某些食物，對(duì)另外一些食物又特別喜愛(ài)；對(duì)饑餓特別敏感；迷戀瀉藥、利尿劑和催吐劑；牙齒的琺瑯質(zhì)受損（嘔吐時(shí)胃酸造成的）；疏遠(yuǎn)家人和朋友；注意力無(wú)法集中；抑郁和失眠。
皮質(zhì)醇增多癥
滿月臉、水牛背，你的身體肥胖屬于這一類嗎？
時(shí)下，肥胖患者越來(lái)越多，其中有一類胖子和普通的胖子不一樣，他（她）們肚子特別大，四肢反而顯得瘦小，臉蛋特別園，兩頰紅而油膩，不該發(fā)“青春痘”的年紀(jì)卻長(zhǎng)了一臉的痘痘，頭發(fā)特別濃密，發(fā)際很低，在額頭上、鬢旁還長(zhǎng)了些細(xì)細(xì)的毛發(fā)，往往還有手癬和足癬。這些人可能是“皮質(zhì)醇增多癥”的疾病患者。
皮質(zhì)醇增多癥，是由于體內(nèi)糖皮質(zhì)激素過(guò)多所引起的，臨床主要有向心性肥胖，多血質(zhì)，多毛，痤瘡等癥狀。除此之外，患者在腹部和大腿上還可發(fā)現(xiàn)大致縱行分布的寬菱形的紫紅色條紋，稱之為紫紋。月經(jīng)紊亂、高血壓、骨質(zhì)疏松也不少見(jiàn)，少數(shù)可伴有雄激素、鹽皮質(zhì)激素、泌乳素、ACTH（一種促進(jìn)糖皮質(zhì)激素分泌的激素）過(guò)多分泌的表現(xiàn)等。
Ⅱ型糖尿病
典型性的糖尿病癥狀表現(xiàn)為“三多一少”，三多的表現(xiàn)之一就是多食，常常會(huì)感到饑餓。
Ⅰ型糖尿病或者甲亢
如果你的癥狀是常常會(huì)感到饑餓，而且體重日漸減輕。那么，你需要擔(dān)心的是Ⅰ型糖尿病或者甲亢。
明星們這么控制食欲
明星們大概是最擅長(zhǎng)控制食欲的一群，難道她們就不餓嗎？當(dāng)然不是，其實(shí)她們都有自己的秘訣。
凱特·摩絲的飲食餐單
0號(hào)身材的超模凱特·摩絲絕不是不吃飯，她的御用健身教練丹·查德曼爆料了她的飲食清單：燕麥片、蜂蜜、山藜豆（雞豆）、低脂酸奶、雞肉、豆腐、魚(yú)及各種漿果（如草莓、藍(lán)莓、覆盆子等）。這些食物飽腹感時(shí)間長(zhǎng)，不易使血糖波動(dòng)。偶爾她會(huì)吃個(gè)不含糖的冰淇淋解饞，不過(guò)酒精絕不允許，因?yàn)橐恍」奁【频臒崃砍^(guò)100卡。
安吉麗娜·茱莉的蛋白質(zhì)食欲控制法
世界上頭號(hào)性感佳人安吉麗娜·茱莉，如何控制食欲保持身材？她的理念就是以蛋白質(zhì)及蔬菜為中心，拒絕糖分及低劣的維他命的攝入。
茱莉的早餐食用全麥面包，其中含有豐富的谷物，在體內(nèi)不易被分解為糖，同時(shí)有飽腹感，在體內(nèi)又可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。除此之外，茱莉選擇有機(jī)蔬菜、番茄沙拉、煙熏鮭魚(yú)。增加體內(nèi)蛋白質(zhì)及維他命的攝入量，保證一天基本運(yùn)動(dòng)的能量需要，不會(huì)太餓，又能堅(jiān)持。砂糖及小麥粉一起烹飪的食物，如餅干、蛋糕等茱莉一概不會(huì)碰。
高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量配合嚴(yán)格的飲食控制，會(huì)造成維他命攝入不足，為此茱莉飲用含有豐富蛋白質(zhì)的豆?jié){及中藥類的香草茶飲品進(jìn)行補(bǔ)充。
布蘭妮少食多餐抵抗暴食
從少男殺手墮落為街邊大嬸，又奇跡般重回美少女陣營(yíng)，布蘭妮在控制食欲上下了大工夫。
小甜甜戒掉了曾經(jīng)最愛(ài)的垃圾食物，那些食物很容易讓人吃過(guò)量。她改吃雞肉、鮭魚(yú)和米飯，也吃酪梨，但絕不喝含糖果汁；她早餐吃蛋白、中午吃火雞漢堡，飲食量1天控制在1200卡以內(nèi)。 她相信健康飲食應(yīng)該含有豐富蛋白質(zhì)，所以1日6餐的飲食當(dāng)中，里面都會(huì)有豆腐、雞肉、海鮮、雞蛋、火腿這些富含蛋白質(zhì)的食物。另外，她也愛(ài)吃莓果，尤其是巴西莓果，據(jù)說(shuō)抗氧化的功效是藍(lán)莓的5倍呢！布蘭妮的私人教練博比·斯特羅姆專門為她制定了飲食計(jì)劃，讓她始終保持充沛的精力。她的座右銘是：“我想吃的時(shí)候就盡情吃，但從不過(guò)量。布蘭妮餐桌上最常見(jiàn)的食物是沙拉、筍雞、湯和水果。
