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不用吃柑橘 聞著也幫你入香夢(mèng)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-20  來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):391
核心提示:許多人喜歡在愛(ài)車?yán)锓乓黄坑兴麣馕兜南闼,在頭腦昏昏沉沉?xí)r能夠提神醒腦。如果在臥室里放個(gè)柑橘,是不是也會(huì)起到同樣的作用呢? 柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開(kāi)竅解穢。北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授介紹,諸葛亮在七擒孟獲時(shí),行軍進(jìn)入南方多有瘴氣、惡水、毒湖

    許多人喜歡在愛(ài)車?yán)锓乓黄坑兴麣馕兜南闼,在頭腦昏昏沉沉?xí)r能夠提神醒腦。如果在臥室里放個(gè)柑橘,是不是也會(huì)起到同樣的作用呢?

    “柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開(kāi)竅解穢。”北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授介紹,諸葛亮在七擒孟獲時(shí),行軍進(jìn)入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地,會(huì)帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材,以除濕排穢。

    在冬季,室內(nèi)空氣不流通,病菌相對(duì)較多,如果在臥室里放一個(gè)橘子,清新的氣味,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對(duì)美化室內(nèi)的環(huán)境。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開(kāi)竅,除了醒腦開(kāi)竅外,當(dāng)感覺(jué)乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時(shí),適當(dāng)聞聞橘子的清香,可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神,把橘子放在床頭,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,會(huì)給人溫暖的感覺(jué),因此,橘子是冬季室內(nèi)的“巧擺設(shè)”。

 
關(guān)鍵詞: 柑橘 睡眠
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