幾乎每個(gè)人都喜歡吃辣椒，即使不太能吃辣的人也要吃不辣的甜椒，因?yàn)榇蠹叶贾览苯泛苡袪I(yíng)養(yǎng)。而且我身邊很多人還無(wú)辣不歡。我有一位阿姨每次乘車對(duì)于她來(lái)說(shuō)都是受罪，因?yàn)樗龝炣嚭車?yán)重，又是頭暈又是吐的，但是很神奇的就是只要下車立即吃上一整盤的辣椒炒肉，她的暈車癥狀就會(huì)消失，幾十年了，都不知道是什么原因，不過(guò)她特別喜歡吃辣的食物，而且很明顯的她的容貌也比她的同齡人看起來(lái)年輕的多。
其實(shí)一向被視為刺激食物的辣椒含有相當(dāng)高的抗氧化成分。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，辣椒中抗氧化物含量甚至是蘋果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍，是抗老化相當(dāng)好的良藥。
辣椒是補(bǔ)充維生素C的絕佳食品，吃辣椒還能預(yù)防心臟病，預(yù)防老年癡呆，甚至可以愉悅心情。
美國(guó)紐約大學(xué)的科學(xué)家們認(rèn)為，辣椒素能激發(fā)人口腔內(nèi)的「疼痛感受器」，繼而向大腦發(fā)出一種信號(hào)，使大腦分泌出一種讓人感覺(jué)良好的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)不僅能緩和辣味帶給人的刺激，而且能有效改善人的情緒，使人心情愉悅。如果你想讓自己心情好一些，不妨試著在沙拉或湯里加點(diǎn)辣椒吧，看看能不能收到意外的效果。也因?yàn)檫@種功能，辣椒還被認(rèn)為有止痛的作用。
辣椒還可以美容首先因?yàn)槠渚S生素C的含量高，其次因?yàn)槠浯龠M(jìn)血液循環(huán)，可以加快毒素的排出。而且它還含有一種叫「capsaicin」的物質(zhì)，可以促進(jìn)荷爾蒙分泌，從而加速新陳代謝以達(dá)至燃燒體內(nèi)脂肪的效果，起到減肥作用。
看來(lái)我們?yōu)榱俗约耗苄那楦佑鋹�，青春不老就多吃點(diǎn)辣椒吧！
