原料:大棗10枚,粳米100克,冰糖適量。
制作過程:將粳米、大棗淘洗干凈,放入鋁鍋內(nèi),加水適量,將鍋置灶上,先用武火燒開,后移文火上,煎熬至爛成粥。加入冰糖汁,攪拌均勻,盛碗內(nèi),當(dāng)飯吃至飽。
功效:健脾益氣,益胎保胎,適用孕婦素來脾胃虛弱或貧血、胃虛食少,有流產(chǎn)征兆或胎動(dòng)不安等癥。
原料:大棗10枚,粳米100克,冰糖適量。
制作過程:將粳米、大棗淘洗干凈,放入鋁鍋內(nèi),加水適量,將鍋置灶上,先用武火燒開,后移文火上,煎熬至爛成粥。加入冰糖汁,攪拌均勻,盛碗內(nèi),當(dāng)飯吃至飽。
功效:健脾益氣,益胎保胎,適用孕婦素來脾胃虛弱或貧血、胃虛食少,有流產(chǎn)征兆或胎動(dòng)不安等癥。