隨著秋意漸深，濃霧天也時(shí)常光顧，有些人喜歡大霧天的感覺，以為這時(shí)候吸入的空氣很潮濕，對健康有利，所以會(huì)像行走在雨中一樣來一次深呼吸。其實(shí)不然。常言道：“秋冬毒霧殺人刀”，眼下這個(gè)時(shí)節(jié)的霧對人體健康是有一定危害的。多霧的氣候條件下，咽喉炎、氣管炎、結(jié)膜炎等炎癥易發(fā)，霧中的一些病原體還會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至?xí)T發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。
據(jù)測定，霧滴中含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，比例通常比大氣水滴高出幾十倍，對人體健康形成危害。起霧時(shí)氣壓低，污染物與空氣中的水汽相結(jié)合，將變得不易擴(kuò)散與沉降，有害物質(zhì)易滯留在某處，導(dǎo)致某個(gè)區(qū)域聚集濃度較高，組成霧核的顆粒又很容易被人吸入，這些物質(zhì)刺激人體某些敏感部位后，會(huì)引起咽喉炎、氣管炎、結(jié)膜炎和一些過敏性疾病，中醫(yī)稱之為“癘疫之氣”，對于年老體弱者還可能危及生命。
同時(shí)，在霧天里，人的呼吸如果加深、加速后，自然就會(huì)將更多有害的物質(zhì)吸入人體內(nèi)，極容易誘發(fā)或者加重各種疾病。所以，在有霧特別是大霧天里，人們應(yīng)該盡量減少在戶外逗留的時(shí)間。出門時(shí)最好戴上薄口罩，外出回來后應(yīng)該立即清洗面部及裸露的肌膚。由于大霧天還容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，因而要多穿衣服，注意防潮保暖。