簡(jiǎn)介:鮭魚(yú),也叫大馬哈魚(yú)、三文魚(yú),是世界名貴魚(yú)類之一。用鮭魚(yú)的卵加工制成的魚(yú)子醬具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,素有“軟黃金”之稱。
功效:鮭魚(yú)子似黃豆粒般大小,呈桔紅色?捎脕(lái)生拌、烹炒、調(diào)湯、做魚(yú)子醬。鮭魚(yú)子醬含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素,有滋補(bǔ)、利尿、健胃之功效。
適合人群:老少皆宜。特別是對(duì)心血管疾病患者和腦力勞動(dòng)者,應(yīng)試學(xué)生更加有益。
適用量:每次約20克。
溫馨提示:
●痛風(fēng)、高血壓、糖尿病患者忌食。開(kāi)封后須密封冷藏,盡快食用完。
●魚(yú)子醬、熏制鮭魚(yú)的最佳佐餐酒是白葡萄酒。