每個人的口味喜好與你所屬的星座之間有著微妙聯(lián)系。與生俱來的某種體質(zhì)不足,注定了各個星座的男女要補充相應(yīng)的元素。快來關(guān)心一下你的美食注意事項吧!
白羊座的人有可能缺乏磷元素,不妨多吃魚、核桃、韭菜、洋蔥、芥菜和奶酪等。
金牛座的人容易欠缺碘和鈣,應(yīng)多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。
雙子座的人容易缺鈣,多吃奶酪、牛奶、紅蘿卜、豆芽菜和大蒜等有益。
巨蟹座出生的人,較容易缺磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚和芥菜等。
獅子座的人容易缺乏鈣質(zhì),應(yīng)多吃奶類制品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。
處女座的人,含鐵不足,應(yīng)多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。
天秤座的人,血液中含酸較多,所以應(yīng)多吃蔬菜、紅蘿卜及青椒等。
天蝎座的人因偏食較容易欠缺均衡營養(yǎng)。應(yīng)多吃苦瓜、芹菜、韭菜和無花果等。
射手座的人,容易缺磷,最好能多吃櫻桃、蘋果、魚類、草莓和桃子等。
摩羯座出生的人,容易欠缺鐵質(zhì)及維他命A、應(yīng)多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
水瓶座的人較易營養(yǎng)失調(diào),應(yīng)多吃檸檬、牛肉、胡蘿卜、大蒜、蔥和海帶等。
雙魚座的人多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、奶制品、海藻和貝類等。