無(wú)論時(shí)尚的風(fēng)向怎樣轉(zhuǎn),“崇尚自然”始終是不可動(dòng)搖的一派,美容亦是如此,尋常的瓜果園里就有著數(shù)不勝數(shù)的美容圣品。
芒果:印度人早在6000年前就發(fā)現(xiàn)了芒果的神奇功效,芒果富含維他命A,能有效地激發(fā)肌膚的細(xì)胞活力,可以使肌膚迅速排出廢棄物,重現(xiàn)光彩活力。
鱷梨:成熟的鱷梨對(duì)粗糙的肌膚和干枯的頭發(fā)有特殊的功效,因?yàn)樗墓飧缓S他命A,并含有30%的珍貴植物油脂--油酸,從中提取出來(lái)的精華成分對(duì)暴露在紫外線下而受損的皮膚有很好的治療和美白作用。
菠菜:含有豐富的鐵質(zhì),能強(qiáng)化身體的造血功能,它對(duì)敏感性的皮膚有很好的鎮(zhèn)定及保護(hù)作用,尤其對(duì)治療青春痘方面療效顯著。有一個(gè)小方法,把洗凈的菠菜放入滾水中,加蓋煮5--7分鐘,盛出冷卻后,取其湯汁洗臉,可以潤(rùn)澤肌膚。
百合:百合花中的成分很有持久性,現(xiàn)在,應(yīng)用于洗發(fā)品、護(hù)膚品、化妝品以及預(yù)防老化、清潔等多方面的研究正在進(jìn)行中。一方面它被廣泛用于制藥中,另一方面,將百合放在粳米粥中一起煮,可以加強(qiáng)肺部機(jī)能,使皮膚更有彈性,更有光澤。
葡萄:葡萄護(hù)膚品已經(jīng)漸漸被人們所了解,葡萄中富含維他命B、B2和C,可以說(shuō)是最有效的美容食品之一。它能很好地補(bǔ)充皮膚水分,容易流汗的人不妨多吃葡萄來(lái)補(bǔ)充肌膚中因流汗而流失掉的營(yíng)養(yǎng)成分。用葡萄果汁來(lái)做面膜敷臉的話,應(yīng)該選擇表皮顏色深,味道甜的。
蘋(píng)果籽:對(duì)于蘋(píng)果的美容減肥功效大家自是知道。但對(duì)于蘋(píng)果籽的效用,那就不一定知道了吧。蘋(píng)果籽可以榨制成精油,有助于激活脂肪中的活性成分,煥發(fā)細(xì)胞活力,補(bǔ)充能量,緩解肌膚的疲勞。
蘑菇:蘑菇含有“駐顏王牌”,即促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老的抗氧化物質(zhì)--硒,它有助于加速血液循環(huán),防止皺紋,保持青春面容。拿三五個(gè)蘑菇放到水中浸泡一會(huì),用浸泡后的水沐浴或按摩,都有很好的效果,直接煮來(lái)吃也是吸收營(yíng)養(yǎng)的好法子。
普通的瓜果都是美容的好幫手,留心一下身邊的東西,都會(huì)收到意想不到的效果呢!