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韭菜勝“偉哥” 29種保健功效集錦

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-01-17  來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)
核心提示:韭菜,又名草鐘乳、起陽(yáng)草或壯陽(yáng)草等,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥,具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。在中醫(yī)里,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”,還有人把韭菜稱(chēng)為“洗腸草”,主治腎陽(yáng)虛弱,腰膝酸冷,陽(yáng)痿早泄,小便頻數(shù)等;脾胃虛寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄瀉或便秘等。現(xiàn)代研究證明,韭菜葉含硫化物、苷類(lèi)和苦味質(zhì),有較多的胡蘿卜素上族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),食用或外用有廣泛的保健功效。下面就是韭菜的30種藥效妙用,僅供大家作為參考。

  韭菜,又名草鐘乳、起陽(yáng)草或壯陽(yáng)草等,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥,具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。在中醫(yī)里,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”,還有人把韭菜稱(chēng)為“洗腸草”,主治腎陽(yáng)虛弱,腰膝酸冷,陽(yáng)痿早泄,小便頻數(shù)等;脾胃虛寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄瀉或便秘等,F(xiàn)代研究證明,韭菜葉含硫化物、苷類(lèi)和苦味質(zhì),有較多的胡蘿卜素上族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),食用或外用有廣泛的保健功效。下面就是韭菜的30種藥效妙用,僅供大家作為參考。

  1、治陽(yáng)痿

  對(duì)男人來(lái)說(shuō),韭菜可是天然“偉哥,”韭菜益精壯陽(yáng)的兩種做法:①韭菜粥:鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細(xì)末),粳米100克,細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時(shí)加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細(xì)鹽,稍煮片刻即成。功能:補(bǔ)腎壯陽(yáng)、固精止遺、健脾暖胃。②韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能:溫中養(yǎng)血、溫腎暖腰膝。

  2、治白帶

  醋煮韭菜籽焙干研末,煉蜜為丸?崭挂跃扑头,每次30丸(丸如梧桐子大)。

  3、治血崩

  韭菜5兩,煮糯米酒服之。

  4、治子宮脫垂

  韭菜半斤。煎湯熏洗外陰部。

  5、治產(chǎn)后血暈

  韭菜(切)入瓶?jī)?nèi),注熱醋,以瓶口對(duì)鼻。

  6、治孕吐

  韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加糖適量,凋服。

  7、治鼻出血

  韭菜搗汁1杯,夏日冷服,冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄,用鮮韭菜根洗凈后搗爛堵鼻孔內(nèi)。

  8、治翻胃

  韭菜汁二兩,牛乳一盞。上用生姜汁半兩,和勻。溫服。

  9、治慢性便秘

  韭菜有“綠色蔬菜之王”美稱(chēng),含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,能刺激腸道,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),有利于糞便的形成,及時(shí)將體內(nèi)過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)物隨糞便排出,有利于預(yù)防腸癌和防治習(xí)慣性便秘。另外,這些纖維還可以把消化道中的沙礫、頭發(fā)、金屬屑包裹起來(lái),隨大便排出,故有“洗腸草”之稱(chēng)。也可用韭菜根葉搗汁1杯,溫開(kāi)水加少許酒沖服。

  10、治赤痢

  韭菜一把去梢取汁,和酒l盅,名日“韭汁酒”,溫服。

  11、治痔瘡

  韭菜不以多少,先燒熱湯,以盆盛湯在內(nèi),盆上用器具蓋之,留一竅,卻以韭菜于湯內(nèi)泡之,以谷道坐竅上,令氣蒸熏;候溫,用韭菜輕輕洗瘡數(shù)次。

  12、治脫肛不縮

  生韭一斤。細(xì)切,以酥拌炒令熟,分為兩處,以軟帛裹,更互熨之,冷即再易,以入為度。

  13、治頑癬

  韭菜焙干,研細(xì)末,豬油調(diào)和敷患處。

  14、牛皮癬

  可用生韭、蒜各30克,搗爛如泥,烘熱后用力擦患處,每日1次,連續(xù)數(shù)日。

  15、治過(guò)敏性皮炎

  韭菜搗汁外涂,日數(shù)次。

  16、治汗斑

  韭菜搗汁,每日晨起外擦患部2次。連用4~5日。

  17、治過(guò)敏性紫癜

  鮮韭菜一斤,洗凈,搗爛絞汁,加健康健康兒童尿50毫升。日一劑,分二次服。

  18、治蕁麻疹

  韭菜、甘草各五錢(qián),煎服;或用韭菜炒食。

  19、治漆瘡作癢

  韭葉杵敷。

  20、治盜汗、自汗

  韭根適量煎汁內(nèi)服,每日2次。

  21、跌打損傷

  韭菜或根,搗爛敷外傷處能消腫疲血腫痛止痛、止血;蝓r韭菜三份,面粉一份。共搗成糊狀。敷于患處,每日二次。

  22、治扭傷腰痛

  生韭菜或韭菜根30克,切細(xì),黃酒90毫升,煮沸后,趁熱飲服,每日l(shuí)~2劑。

  23、治金瘡出血

  金瘡,中醫(yī)指刀箭等金屬器械造成的傷口。韭汁和風(fēng)化石灰,日干,每用為末,敷之。

  24、治聤耳出汁

  韭汁日滴三次。

  25、治百蟲(chóng)入耳不出

  搗韭汁,灌耳中。

  26、抗疲勞

  韭菜中含有蒜氨酸,這種物質(zhì)可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇笏馑,又與維生素B1結(jié)合生成蒜硫胺素,而蒜硫胺素具有與維生素相同的生理活性,能夠加速乳酸(疲勞物質(zhì))分解,因此它具有抗疲勞的作用。

  27、降血脂

  韭菜富含鉀、 維生素等元素,改進(jìn)體內(nèi)鉀鈉平衡,具有促進(jìn)食欲和降低血脂的作用,抑制食物中膽固醇的吸收,對(duì)高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。刺激排尿,去除體內(nèi)過(guò)多的水分。

  28.治消渴引飲無(wú)度

  韭苗日吃三、五兩;虺椿蜃鞲,無(wú)入鹽,但吃得十斤即佳。過(guò)清明勿吃。

  29、治中暑昏迷

  韭菜搗汁,滴鼻。

  也有一些人不適合吃韭菜,比如,陰虛火旺者(癥狀:心煩,顴骨潮紅,口干不想喝水,舌紅少苔,盜汗等),患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃,易引起過(guò)敏的人也不宜吃。最好控制在一頓100克至200克,不能超過(guò)400克。由于韭菜不易消化,所以一次不應(yīng)吃得太多。

編輯:yuanlee

 
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