2、洗臉?biāo)屑泳G茶
功效:收斂肌膚、抗輻射
原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。
方法:取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺里用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。
3、洗臉?biāo)屑邮雏}
功效:除角質(zhì)和油脂
原理:用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。惱人的“ 黑頭 ”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后,一星期左右,面部皮膚顯得鮮嫩、透明。
方法:在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}即可。
4、洗臉?biāo)屑臃涿?/strong>
功效:抗衰老、防干燥
原理:蜂蜜是養(yǎng)生佳品,含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,能促進(jìn)皮膚創(chuàng)面的愈合,抗衰老,防止皮膚干燥。
方法:中干性肌膚的人,平時(shí)可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉?biāo),洗臉時(shí)沾濕整個(gè)面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
5、大米水洗臉
功效:祛油潤膚
原理:大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀,第一次淘米的水呈現(xiàn)PH5.5左右的弱酸性,而第二次的淘米水則呈弱堿性,很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔,它性質(zhì)溫和,不刺激皮膚,無副作用,特別適合長(zhǎng)青春痘,毛孔粗大的偏油性質(zhì)的人,既去污又不刺激皮膚。如果加熱使用,清潔能力更強(qiáng)。
方法:熱毛巾蒸臉三四回;雙手手掌汲取淘米水,洗臉二三回后,以溫水洗凈。用淘米水洗臉不要過于頻繁,建議隔一兩天用一次。
另外,用淘米水加點(diǎn)食鹽煮開后外擦皮膚,對(duì)防治皮膚瘙癢有一定益處。
PS:以上的五種方法中的作料在日常生活中非常常見,方便又簡(jiǎn)單,那就快快行動(dòng)起來吧!
第五方:普洱茶可以抗衰老。
普洱茶被稱為“益壽茶”,普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習(xí)慣改為和普洱茶,這樣既美顏,還有瘦身的功效呢!
第六方:要抗老,枸杞水一年四季不可缺。
喝枸杞水使膚年輕身材漂亮,一年四季不可缺,枸杞能使氣可沖,血可補(bǔ),陽可生,陰可長(zhǎng),火可降,風(fēng)濕可去,有十全的妙用!枸杞抗衰老,使衰老細(xì)胞向年輕化逆轉(zhuǎn),長(zhǎng)壽輕身,永葆青春!每天30克還可以豐胸 ,美白皮膚呢!
第七方:每天一把葡萄干,補(bǔ)血抗老的秘方!
葡萄干營養(yǎng)豐富,許多營養(yǎng)高于葡萄,它含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄干有促進(jìn)消化的作用,促進(jìn)排毒。它還含有類黃酮成分,有抗氧化作用,抗衰老。近年研究還證明,葡萄干可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)。建議,可以每天吃一把葡萄干,約30—40克,堅(jiān)持15天,即對(duì)改善體虛貧血有一定效果;并提高免疫力,促進(jìn)消化。葡萄干又香又甜,是很多人都喜愛的干果,不過葡萄干含糖量較高,血糖高的人不宜多吃哦。
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