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新鮮果蔬可護(hù)牙齒“周全”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-09-08  來源:老年生活報(bào)
核心提示:新鮮果蔬可護(hù)牙齒“周全”

  有沒有利于保健牙齒的食物啊?

  嘉賓:新鮮的水果蔬菜對(duì)牙齒有著很好的保健效果。而對(duì)牙齒有害的食物主要是糖、碳酸飲料以及粘附性強(qiáng)的甜食等。

  我從小牙齒就不疼,只是有點(diǎn)空洞,年齡大了,牙齒也沒補(bǔ),現(xiàn)在從來也不牙疼,小時(shí)候吃蔬菜吃的多,請(qǐng)問牙齒的好壞跟吃蔬菜有關(guān)嗎?飲食都要注意什么呢?

  嘉賓:青菜含有豐富的維生素,對(duì)牙齒是有益的,牙病往往是因?yàn)轱嬍持泻橇慷喽鸬,小時(shí)候吃含糖食物過多,自我保護(hù)意識(shí)又差,往往造成牙病,應(yīng)當(dāng)引起注意,給您的建議是盡早去治療牙病,保證口腔健康。

  請(qǐng)問市場(chǎng)上的口香糖,是真的有保護(hù)牙齒的作用嗎?

  嘉賓:市場(chǎng)上的口香糖現(xiàn)在普遍用木糖醇替代糖的甜味,對(duì)牙齒沒有損害,咀嚼口香糖可以短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)唾液大量分泌,緩沖口腔內(nèi)酸堿度平衡,同時(shí)咀嚼過程中對(duì)牙齒表面的機(jī)械摩擦可清除表面的細(xì)菌,起到保護(hù)牙齒的作用,所以咀嚼口香糖對(duì)牙齒是有保護(hù)作用的。

  我看網(wǎng)上說每隔三個(gè)月或者半年需要洗牙,這樣有助于口腔健康,可是很多人洗牙會(huì)引起牙齦出血,不好。到底多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙,比較好呢?

  嘉賓:洗牙可以有效的祛除牙齒表面的菌斑,預(yù)防絕大多數(shù)口腔疾病的發(fā)生,正規(guī)的洗牙不會(huì)造成牙齒及牙周的任何損傷,網(wǎng)友在洗牙過程中牙齦出血恰恰是因?yàn)檠例X菌斑堆積而造成的,此時(shí)洗牙有積極的治療意義,不是洗牙造成的損害,至于說多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙,要根據(jù)個(gè)人口腔護(hù)理情況,聽從醫(yī)生的建議,一般情況來說一年左右一次。

  我最近拔了一顆智齒,因?yàn)檫@顆牙沒有長(zhǎng)出來,拔的時(shí)候,開了一刀。剛拆線。我看還沒長(zhǎng)好,需要怎么護(hù)理呢?怎么能促進(jìn)傷口愈合?

  嘉賓:如果沒有疼痛等癥狀,說明拔牙過程正常,不需要有什么擔(dān)心,也沒有必要特殊維護(hù),平日科學(xué)刷牙,保證口腔衛(wèi)生,還是要堅(jiān)持的。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 果蔬 牙齒 飲食
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