萵筍葉可減緩疼痛
當(dāng)自己因不小心摔倒在地或者碰到硬物而引起皮膚腫痛時(shí),可立即將一至多張新鮮干凈的萵筍葉子包扎在患處,能較有效地減緩疼痛。
綠豆海帶粥治濕疹
進(jìn)入夏季,患濕疹者多了起來。其癥狀是:開始在皮膚上出現(xiàn)紅斑、水腫,自覺灼熱瘙癢,繼而在紅斑上出現(xiàn)丘疹或小水皰,兩三天后發(fā)展成塊狀,有滲出,瘙癢加劇,令人難以忍受。中醫(yī)認(rèn)為本病是先天稟賦不耐(屬于過敏體質(zhì))。
取綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥,調(diào)入切碎的海帶末,再煮3分鐘摻加紅糖即可服食。此粥有清熱利濕之功效,治療濕疹效果良好。
桃仁糖治頭發(fā)早白及脫發(fā)
取桃仁500~1000克,用清水浸泡2~3天,去桃仁外皮,放入紅糖適量,加水煮成桃仁糖。每日早晚各吃1次,每次食8~10粒,連吃2~3個(gè)月?芍晤^發(fā)早白及脫發(fā)。
佩蘭泡茶治口臭
佩蘭為芳香化濕類中藥,其味辛,性平,具有解暑化濕、辟穢和中之功效。用單味佩蘭治療口臭,效果不錯(cuò)。
取佩蘭葉30克,水煎服,或用開水沖泡,代茶飲之。對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者,確有良效。如果在夏季飲用,還能消暑。
蜂蜜綠茶治咽喉腫痛
茶和蜂蜜都有清潤(rùn)喉嚨的功效,當(dāng)喉嚨發(fā)炎時(shí),可先泡一杯綠茶,稍涼后,加入一些蜂蜜,慢慢喝下去,可以消炎止痛。
燉肉放蘋果降血脂
燉肉時(shí)放個(gè)蘋果不但蘋果香味可消除豬肉的異味,而且還能起到降低膽固醇的作用。此外,蘋果富含鉀鹽,進(jìn)入人體血液后,能將鈉鹽置換出,并排到體外,從而降低高血壓,對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、腦血管病有保護(hù)作用,可為心腦血管疾病患者食用肉類時(shí)提供“保護(hù)傘”。蘋果熟吃時(shí)最好連皮一起食用。蘋果皮較果肉具有更強(qiáng)的抗氧化性,可輔助降低血脂。
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