中醫(yī)認(rèn)為,青色是入肝經(jīng)的。
“青色入肝經(jīng)”,這話聽上去很模糊。那么,我們現(xiàn)在換個說法。西方從事醫(yī)學(xué)的研究人員很早就做過一個實驗,給小白鼠喂綠色的蔬菜或者直接喂從植物中提取的葉綠素,小白鼠血中的紅細(xì)胞立即就增多。什么道理呢?原來葉綠素的分子結(jié)構(gòu)與血液的分子結(jié)構(gòu)高度相似。
綠色植物中的葉綠素,是植物的血液。吃植物的血液,從以形補(bǔ)形的角度看,能直接補(bǔ)血。
“肝藏血”,肝就是人體的“血庫”,多吃綠色植物,肝里面的血豐滿了,你的臉色就紅潤。
當(dāng)然還要吃飯,當(dāng)然還要保持比較愉快平靜的心情,這兩點做不到,吃再多的綠色蔬菜,也養(yǎng)不了肝。
都說“美人是睡出來的”,因為人在睡眠的時候,血就回到了肝里面,肝得到了濡養(yǎng),表現(xiàn)在臉上就是你有紅潤的肌膚。
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