近日有媒體報道稱,某年輕人總是隨身攜帶著薄荷糖,為的是在飯后嚼幾顆。最近這個年輕人感覺胃不舒服,飯后總有一種燒心、反酸的感覺。經(jīng)醫(yī)生診斷,發(fā)現(xiàn)其胃不舒服正是經(jīng)常吃薄荷糖造成的。
薄荷性寒不利胃
愛吃薄荷糖會導(dǎo)致胃“反酸”?天津市第四中心醫(yī)院主任中醫(yī)師趙英明介紹,薄荷糖中的薄荷油精,確實有一定刺激性和揮發(fā)性。中草藥薄荷本身性寒涼,易增加胃寒、胃氣上逆、打嗝和反酸,從而增加了胃酸向食道反流的幾率。不僅是薄荷糖,薄荷茶和薄荷口香糖等,都容易讓人產(chǎn)生程度不同的不適感覺。
山芋土豆也“燒心”
此外,現(xiàn)實生活中引起胃反酸的原因還有很多,例如生理性反酸,主要是由于精神過度緊張,身體過度勞累,大腦皮質(zhì)功能紊亂等精神因素,使胃酸的分泌增加;或者吃了不當(dāng)食物,吃過酸、過涼的食品以及吃山芋、土豆等高淀粉食物后,服用有反酸副作用的某些藥物等,同樣容易刺激胃酸分泌增加,造成“燒心”的感覺。
預(yù)防傷胃要暖胃
趙明英提醒,預(yù)防胃受傷的主要方法為:盡量不要吃生冷食品,尤其是天氣比較冷的時候,出現(xiàn)癥狀后可先喝些熱水,出門盡量少說話,為的是避免口腔吸進冷氣到胃內(nèi)造成噯氣。飯后可散步,不要立即臥床,以減少胃酸回流。
經(jīng)常犯病的人身邊可備些小蘇打等弱堿性藥物去除癥狀。有慢性胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍的人最好去醫(yī)院進行檢查,有針對性地進行醫(yī)治。
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