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春季里進(jìn)補(bǔ)易上火 應(yīng)邊補(bǔ)邊瀉

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-03-17  來源:京華時報
核心提示:冬天里很多市民有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,很多人到了春天依然在補(bǔ)。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科副主任葛辛指出,春季進(jìn)補(bǔ)如果過量很容易出現(xiàn)上火、起痘痘等問題。如果進(jìn)補(bǔ)不當(dāng),補(bǔ)藥也可能害人。 葛辛指出,冬天里的膏方進(jìn)補(bǔ)是在天氣寒冷、人的抵抗力下降的情況下進(jìn)行的,
  冬天里很多市民有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,很多人到了春天依然在補(bǔ)。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科副主任葛辛指出,春季進(jìn)補(bǔ)如果過量很容易出現(xiàn)上火、起痘痘等問題。如果進(jìn)補(bǔ)不當(dāng),補(bǔ)藥也可能害人。

  葛辛指出,冬天里的膏方進(jìn)補(bǔ)是在天氣寒冷、人的抵抗力下降的情況下進(jìn)行的,補(bǔ)品從藥味來看都是偏溫、養(yǎng)血、補(bǔ)脾補(bǔ)腎的。如果到了春季繼續(xù)進(jìn)補(bǔ),由于藥味偏熱,人就容易上火、起痘痘,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)牙疼、咽喉痛、便秘、血壓增高、中風(fēng)等問題。

  一般來說,進(jìn)入春季后正常人不必進(jìn)補(bǔ)。而體質(zhì)虛弱的人、老年人根據(jù)個人體質(zhì)可以適量進(jìn)補(bǔ),但最好要遵醫(yī)囑,別盲目進(jìn)補(bǔ)。有些女性出于美容等目的服用阿膠等補(bǔ)品,阿膠確實(shí)有養(yǎng)血、健脾的功效,但比較滋膩,最好遵醫(yī)囑搭配清熱的藥物或促進(jìn)消化的,避免上火。
 
關(guān)鍵詞: 春季 進(jìn)補(bǔ) 上火
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