據(jù)英國《每日郵報(bào)》日前報(bào)道,巴塞羅那大學(xué)研究人員新近發(fā)現(xiàn),咖啡發(fā)揮作用只需10分鐘。
咖啡因進(jìn)入血液的量處于最大值是45分鐘,達(dá)到最大值的一半?yún)s只需要幾分鐘。
男人喝了濃咖啡后比女人更清醒。他們分析了688位大學(xué)生,測量是在喝咖啡10分鐘、20分鐘和30分鐘前后進(jìn)行的。他們還發(fā)現(xiàn),志愿者喝了無咖啡因的咖啡后也變清醒了,只是幅度很小。無咖啡因咖啡對女人的影響比男人明顯。
研究人員說,咖啡因的影響可持續(xù)兩三個(gè)小時(shí),根據(jù)個(gè)人的特有敏感度和代謝率,有的持續(xù)時(shí)間可長達(dá)四五個(gè)小時(shí)。