飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進(jìn)皮膚代謝、膠原的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復(fù)皮膚的青春活力，延緩衰老。

    美膚茶

    取綠茶適量，軟骨素 1 克，先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用可滋潤皮膚，使皮膚富有彈性。

    護(hù)眉茶

    取隔夜茶適量，加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗眉，可潤眉，長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

    靈芝茶

    靈芝草 10 克，綠茶少許，將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用，既補(bǔ)精益氣，又強(qiáng)壯筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

    何首烏茶

    綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用，每日 l 劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

    葡萄茶

    取葡萄 100 克，白糖適量，綠茶 5 克，先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水 60 毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老，保持青春活力。