23歲的小松去年剛從東南大學(xué)畢業(yè)，近期因?yàn)樾貝瀽盒牡结t(yī)院檢查，不想竟然是尿毒癥。小松之前從來(lái)沒(méi)有得過(guò)腎炎，父母家人也都沒(méi)有這方面的疾病，怎么會(huì)突然就得尿毒癥了呢？全家人極度崩潰，難以置信這個(gè)結(jié)果。南京博大腎科醫(yī)院著名腎病專家王鋼教授指出，小松從小到大對(duì)碳酸飲料的嗜喝無(wú)度，很可能就是他致病的最大元兇。

    每天要喝一大瓶碳酸飲料

    小松家庭條件很好，父母都是南京大學(xué)老師。因?yàn)楣ぷ骱苊�，小松主要是外公外婆帶大的。小松從小很少喝水，碳酸飲料是他唯一的飲料。成年后，他幾乎每天都要喝�?大瓶1250ML的碳酸飲料。

    王鋼教授說(shuō)，國(guó)外研究表明，過(guò)量飲用碳酸飲料會(huì)增加患腎結(jié)石、腎衰竭及其他腎病的風(fēng)險(xiǎn)，而腎科醫(yī)生在臨床上也多有發(fā)現(xiàn)類似病例。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)增大兩倍。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，一天飲用2瓶或者以上的非碳酸飲料，不會(huì)增加患腎病風(fēng)險(xiǎn)。

    多喝會(huì)"拿鈣"、"拿鐵"

    王鋼教授介紹，碳酸飲料含有大量磷酸，磷酸會(huì)讓碳酸飲料具有特殊的爽口感，磷酸進(jìn)入人體體液后具有強(qiáng)大的"拿鈣"、"拿鐵"作用，迅速破壞血液、骨骼、肌肉中的鈣平衡和鐵平衡。"拿鐵",容易造成貧血，對(duì)女性的影響尤其嚴(yán)重。"拿鈣"的危害更大：會(huì)影響兒童骨骼發(fā)育，使牙齒酥脆或引發(fā)齲齒；對(duì)成人，會(huì)影響骨骼健康，容易導(dǎo)致和引發(fā)骨質(zhì)疏松癥等骨骼病患。常喝碳酸飲料的女孩，骨折發(fā)生率是對(duì)照組的5倍。中醫(yī)有"腎主骨"和"腎為先天之本"之說(shuō)，磷酸對(duì)骨骼日積月累的損害易累及中醫(yī)的腎氣，傷害身體的先天之本。

    經(jīng)過(guò)積極治療，小松的血肌酐由840uml/L逐漸下降到430uml/L.目前還在繼續(xù)用中醫(yī)藥治療，爭(zhēng)取將腎衰控制在早期。
    白開(kāi)水是最好的飲料

    王鋼教授說(shuō)碳酸飲料作為消渴解暑的飲料，偶爾喝無(wú)妨。但是如果把碳酸飲料作為日常飲用水，每天大量地喝，對(duì)身體一定有傷害。還有現(xiàn)在很多人愛(ài)喝珍珠奶茶，殊不知珍珠奶茶的磷含量比碳酸飲料更高。其它軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料為了要有好口感，也大多是高酸高糖，影響人體正常酸堿平衡，多喝也無(wú)益。

    王鋼教授說(shuō)，白開(kāi)水是最好的飲料。無(wú)食品添加劑、無(wú)防腐劑、酸堿平衡，是真正天然健康飲品。 陳韶慶 曉紅