亚洲第一a在线网站_日韩欧美国产专区_久久国产亚洲女同精品_亚洲国产小电影在线观看高清

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品專題 » 茶與健康 » 正文

久喝濃茶易傷身

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-25

    許多人有喝濃茶的習(xí)慣,人們認(rèn)為茶有多種保健功效,能提神醒腦。喝大量的濃茶不但會(huì)引起“ 醉茶”和失眠,久喝還會(huì)傷骨。如果每天喝五六杯濃茶,骨折概率較常人增加7成。據(jù)專家對(duì)美國3170名50歲以上的老人進(jìn)行飲茶習(xí)慣與骨折危險(xiǎn)的分析表明,每天飲濃茶5杯的人,髖骨(骨盆處)骨折的危險(xiǎn)較不飲濃茶者高70%;每天飲濃茶超過7杯者,其相對(duì)危險(xiǎn)性達(dá)80%以上。這是因?yàn)椴柚械目Х纫蚩擅黠@遏制鈣在消化道中的吸收和增加尿中鈣的排出。由于遏制吸收和加速排泄這雙重途徑,使體內(nèi)缺鈣而誘發(fā)骨中鈣質(zhì) 流失,日久便出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,容易導(dǎo)致骨折。不久前,我國營養(yǎng)研究所、食品衛(wèi)生研究所對(duì)國內(nèi)20種茶葉的含氟量測(cè)定發(fā)現(xiàn),每公斤茶葉中,氟化物含量平均為186.2毫克,高出其他食品數(shù)10至100倍;其中廣西、四川的磚茶每公斤含氟量高達(dá)430-521毫克,長(zhǎng)期飲用,尤其是泡成濃茶喝,可引起氟中毒。四川某地的居民,就因長(zhǎng)期飲用此類茶,氟骨癥的檢出率高達(dá)72.6%。此外,茶葉中的鋁和草酸含量也比較高,農(nóng)藥殘留量超過國家允許標(biāo)準(zhǔn)的為數(shù)也不少。所以從飲食健康出發(fā);每日飲茶量應(yīng)該控制在5-10克之間。

 

 
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.723 second(s), 1207 queries, Memory 3.58 M