針對煎服中藥中長期存在的一些缺點，近年，中醫(yī)藥學家提出了“三三三制”科學煎服中藥新法。

    簡單地說，“三三三制”煎服中藥新法就是：一劑藥煎三遍、每遍煎煮過程中取藥液三次、每日服用三次。

    一劑藥煎三遍。先用冷水將藥物浸泡半小時左右（切勿用開水浸泡），然后煎煮。每遍水開后煎煮30分鐘，三遍共計90分鐘。這樣可以充分將藥物的有效成分煎出。

    每遍煎煮過程中取藥液三次。在煎煮時，水開后每隔10分鐘適量取藥液一次，每遍共提取三次，此乃煎中藥的關(guān)鍵所在。因為中藥方劑是由多味藥組成，而各種藥的質(zhì)地不同、性味不同，故在相同的溫度下，不同的時間內(nèi)，不同藥物的有效成份煎出速度不一樣。因此，若用傳統(tǒng)的方法進行煎煮，就會喪失部分藥物的有效成分，而采用此法可避免這一缺點，減少損失。

    每日服用三次。即把一劑藥經(jīng)過上法三遍煎煮九次，收集后得到的藥液混合在一起，分早、中、晚三次溫服。這種方法比傳統(tǒng)的早、晚兩次服，縮短了每次服藥間隔的時間，能使藥力均勻，同時也可以持續(xù)地保證藥物在血液中的有效濃度，從而提高療效。

    另外，隔夜藥不宜服用。因為湯藥放置時間過長，有效成分就會減少，藥物的療效也隨之降低。