水果、植物里的確蘊含了我們需要的美麗、新鮮、自然、純真，能令你放下包袱，盡情享受化妝與美容的樂趣。
一、開胃菜——令人垂涎的臉部精選
1.草莓清潔劑
原料：六個草莓、200毫升牛奶
確保草莓成熟而且新鮮，用叉子把它們壓碎，或放到攪拌機里直到它們完全被搗碎，再慢慢倒入牛奶，慢慢攪拌。然后把它們平坦地涂在臉上和脖子上，讓肌膚吸收幾分鐘后用清水把它們洗凈，你會感到皮膚非常的新鮮，并且?guī)в幸还汕逑恪?/p>
2.不可思議的西瓜底色
原料：四分之一個西瓜
你想要擁有粉里透紅的一張面龐嗎？
這里教你非常簡單的天然皮膚調(diào)色劑。先把西瓜瓤放在碗里壓碎，然后小心過濾出果汁，這就是天然皮膚調(diào)色劑。把它們涂在臉上，一般來說，時間是每天早晚，或在你化妝之前使用。用完后可將剩余放進冰箱里保鮮，待到下一次使用時，你會獲得更清爽的體驗。這是一個讓你容光煥發(fā)的好主意。
3.蜂蜜潤唇膏
原料：六湯匙蜂蠟，六湯匙芝麻油，兩湯匙蜂蜜
把所有的原料放在碗里拿到爐子上隔水加熱，當它們?nèi)诨谝黄鸩⑶易兊闷交瑫r，就可以端下來了。小心攪拌，當它變得濃稠時，就OK了。把它放在你的小瓶小罐里，就可隨時取用。當然，里面可以隨你意添加一兩滴你喜愛的可食用的顏色。
二、主菜——享受健康的身體極樂
1.針對油性皮膚的甘橘、檸檬洗面奶
原料：一茶匙燕麥粉、三茶匙杏仁粉、橘子皮、檸檬皮。
吃完橘子或檸檬，皮不要扔掉。把它們晾干磨成粉，各取半茶匙。同其余的原料混合在一起，保存在小瓶里，每次使用時，取出一茶匙，再加上一些牛奶，調(diào)成糊狀，涂在臉上并輕輕按摩，然后用清水沖凈就可以了。
2.蜜桃皮膚護理液
原料：四只桃子，八茶匙蜂蜜，八茶匙燕麥粉。
把桃子壓碎，加入蜂蜜和燕麥粉混合在一起，用手指畫圈的方式，一圈圈地抹在你的皮膚上。對肘部、膝蓋等皮膚皺褶處要特別地關(guān)照，然后用涼水沖凈，隨后拍上爽膚水。特別的護理當然會有特別的效果。
三、餐后甜品——為秀發(fā)更添光彩
1.檸檬護發(fā)素
原料：半杯檸檬汁，兩杯水
將原料混合在一起，在每次洗凈頭發(fā)之后均勻地涂抹在頭上，最好讓頭發(fā)自然風干，在進行完此項護理之后，請不要使用吹風機等加熱設(shè)備，以免對頭發(fā)產(chǎn)生傷害。
2.茶油護發(fā)素
原料：兩湯匙茶油
特別給干性發(fā)質(zhì)設(shè)計的。將原料涂在干的頭發(fā)上，然后用寬木梳將其梳理進頭發(fā)，30分鐘后將頭發(fā)洗凈。使用時為了獲得更好的效果，還可以用熱毛巾將頭發(fā)包住火局上一會兒。
四、小點心——為你的手指供特別的款待
1.奇異浴足液
原料：半只酥梨、一把蘇打粉
將梨切碎，用叉子將其與蘇打粉均勻攪拌在一起，然后將混合物涂在腳上，全身放松，享受幾分鐘的足部按摩，將雙腳洗凈后，在溫水中泡幾分鐘，再用毛巾拭干就行了。
2.皮膚軟化劑
原料：兩湯匙菠蘿汁，兩湯匙雞蛋黃，半茶匙醋
將原料混合在一起，涂在手或腳的死皮上，留得5分鐘，然后那些翻起的死皮就不會傷害你了。
3.特效潤手霜
原料：兩茶匙蜂蜜，一茶匙杏仁粉，一茶匙檸檬果漿。
將原料混合在一起，涂在手上，輕輕按摩，幾分鐘后用清水洗凈。