桑葚粥
我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝通目,若肝血不足,易使兩目干澀,視物昏花。因此,明目重在養(yǎng)肝。
桑葚粥:桑葚30克(鮮桑葚則60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗凈后與糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。該粥可補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目益智,適用于肝虧腎虛引起的頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥。
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我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝通目,若肝血不足,易使兩目干澀,視物昏花。因此,明目重在養(yǎng)肝。
桑葚粥:桑葚30克(鮮桑葚則60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗凈后與糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。該粥可補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目益智,適用于肝虧腎虛引起的頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥。