牛骨湯牛骨頭(砸碎)1000克,加水1500毫升,加點(diǎn)食醋用武火煮開(kāi),再改文火煮1~2小時(shí),這樣最有營(yíng)養(yǎng). - 骨頭湯的做法是:稱取豬骨頭或牛、羊骨頭1公斤。砸碎,加水5公斤,用文火煮1—2小時(shí),使含有類(lèi)粘朊和骨膠原等有益成分的骨髓液,充分地溶于湯中,然后稍加過(guò)濾,撈去骨頭,加入蔬菜,就成為味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富、具有保健功效的骨頭湯了 |
牛骨湯牛骨頭(砸碎)1000克,加水1500毫升,加點(diǎn)食醋用武火煮開(kāi),再改文火煮1~2小時(shí),這樣最有營(yíng)養(yǎng). - 骨頭湯的做法是:稱取豬骨頭或牛、羊骨頭1公斤。砸碎,加水5公斤,用文火煮1—2小時(shí),使含有類(lèi)粘朊和骨膠原等有益成分的骨髓液,充分地溶于湯中,然后稍加過(guò)濾,撈去骨頭,加入蔬菜,就成為味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富、具有保健功效的骨頭湯了 |