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胃腸不好不適合吃棗嗎?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-05-05 16:21 - 解決時(shí)間 2008-05-06 07:58
胃腸不好不適合吃棗嗎?
4289 次關(guān)注     提問(wèn)者: ed  
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        紅棗的表皮比較堅(jiān)硬,極難消化,吃時(shí)一定要充分咀嚼,否則會(huì)損傷胃腸,也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 紅棗雖然可以經(jīng)常食用,但一次最好別超過(guò)20枚,吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能,引發(fā)便秘。
  回答者: 第五學(xué)士   2008-05-06 07:58   


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