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棗吃多了有什么壞處?
已解決
懸賞分:0
提問(wèn)時(shí)間 2008-01-21 14:48
-
解決時(shí)間 2008-01-21 15:18
棗吃多了有什么壞處?
共
11912
次關(guān)注 提問(wèn)者:
海靈
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最佳答案
棗雖然可以經(jīng)常食用,但一次最好別超過(guò)20枚,吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能,引發(fā)便秘。由于棗中含糖量較高,吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙。此外,棗的表皮堅(jiān)硬,極難消化,吃時(shí)一定要充分咀嚼,否則會(huì)損傷胃腸,也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
回答者:
quanxin
2008-01-21 15:18
提問(wèn)者對(duì)答案的評(píng)價(jià):
感謝shengtangsw
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