有些花茶適合不同的人喝,年輕的女性不應(yīng)該喝菊花茶對身體不好,但是玫瑰花就是不錯(cuò)的選擇,另外,不是所有的花茶都能混著喝的,所以要有選擇
花茶與美容
人類最健康的飲料是茶,女人最經(jīng)典的飲品是花。所以古人有“上品飲茶,極品飲花”之說。以花代茶飲用的方法,來源于古代宮廷貴人的美容習(xí)慣。
在印度和中國的茶葉出現(xiàn)以前,花卉茶就已被皇妃貴族的女子們廣泛飲用。十六世紀(jì),婦女們還習(xí)慣在身上佩帶裝有花卉的布袋,以防止細(xì)菌感染,并達(dá)到 芳香的效果。當(dāng)時(shí)也已經(jīng)把花卉藥材用于烹飪食品上;中國第一本藥草志《神農(nóng)草本經(jīng)》記載了三百多種藥物,其中收錄了大量的具有美容和保健作用的花卉品種。 遼金時(shí)代的蕭太后,經(jīng)常沖泡金蓮花飲用,因而皮膚白皙,中年以后依然青春靚麗。清朝宮廷飲用花卉茶非常盛行,尤其推崇采自塞外壩上的金蓮花?滴趸实塾P 題詞“金蓮映日”以表贊賞之情,并列為宮廷貢品。乾隆皇帝在《御制熱河志》中封金蓮花為“花中第一品”。
玫瑰花既可沐浴也可護(hù)膚養(yǎng)顏,早在隋唐時(shí)期,就倍受宮廷貴人的青睞。唐朝的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣,就是在她沐浴的華清池內(nèi),長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。
從《神農(nóng)草本經(jīng)》的記載可以看出,很多的花卉,除了直接具有美容養(yǎng)顏的功效外,也具有優(yōu)化調(diào)節(jié)機(jī)體功能、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等效果。
現(xiàn)代的女性,在認(rèn)識了科技時(shí)代的局限之后,也終于回頭向天然中尋求真正的美容養(yǎng)顏出路。所以,近幾年從臺灣開始,在中青年的女性中開始流行喝花卉茶。這種時(shí)尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效,在東南亞地區(qū)掀起了一股花卉茶的熱潮。
飲用花卉茶是女性最天然的養(yǎng)生養(yǎng)顏辦法,也是凈化體內(nèi)環(huán)保的最佳途徑;ɑ懿璞貙⒊蔀轱L(fēng)靡全國的女性必需品。
哪些花卉可以飲用
適合女性飲用的花卉茶非常多,這里列舉幾種常見的品種,并說明特點(diǎn),供廣大女性朋友參考:
菊花:性寒、味甘苦、美容、祛風(fēng)濕止頭眩、明目。
茉莉花:性寒、味香淡、消脹氣。
玫瑰:性寒、味香、美容、和血行血理氣。
金蓮花:味甜、微苦、美容、清熱解毒。
桂花:性寒、味香、明目肝止口臭。
薔薇:氣香味淡、解暑去毒。
劍蘭:性寒、味香、解郁、疏經(jīng)絡(luò)、消痰。
秋海棠:潤肌膚。
喝花卉茶要注意什么
傳統(tǒng)的中醫(yī)著作中,明確指出所有花類均屬寒性,而女性屬陰,陰者寒也,也是說寒藥治熱玻寒性體質(zhì)飲用花卉茶,應(yīng)該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性、增進(jìn)功效。比如:
(1)、喝菊花者加點(diǎn)枸杞;
(2)、喝玫瑰花者滴點(diǎn)紅酒;
(3)、喝桂花者加點(diǎn)甘草;
切記不要喝單一的花卉,否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽或產(chǎn)生白帶。花卉茶飲用方法
撕開茶袋,先取出蜂蜜袋,將花卉料倒入透明玻璃水杯,再撕開蜂蜜袋將蜂蜜加入。沖入約1/3的開水,輕輕搖晃使蜂蜜適當(dāng)溶化,再將開水添滿。一杯花卉茶就沖好了。一杯花卉茶可以反復(fù)沖泡飲用一天。如能低溫存放,隔日繼續(xù)沖飲也不會變質(zhì)。
夏天沖好的花卉茶,經(jīng)過冰鎮(zhèn)處理再飲,口味和感覺更加獨(dú)特。有興趣您不妨一試。
桃花:
桃花,薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花,色粉,艷麗,《千金藥方》載:“桃花三株,空腹飲用,細(xì)腰身”!睹t(yī)別錄》載:“桃化味苦、平、主除水 氣、利大小便,下三蟲”。桃花性味甘,平無毒,可消食順氣,痰飲,積滯,小便不利,經(jīng)閉。本方單味減肥美容護(hù)膚,是極好的美容品。
1、美容,來自植物學(xué)教育科研網(wǎng)
我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價(jià)值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到,桃花具有"令人好顏色"之功效。在清節(jié)前后,桃花還是花苞時(shí),采 桃花250克、白芷3克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15-30毫升,同時(shí)將酒倒少許在手掌中,兩掌搓至手心發(fā)熱,來回揉擦面部,對 黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤澤肌膚,改 善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給,使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含 植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸 收,對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對皮膚大有裨益。
利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部,輕輕按摩片刻,也可用陰干的桃花粉末,用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部,然后洗凈。鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤皮膚,改變面部細(xì)胞的活力,從而達(dá)到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。
陽春三月,桃花吐妍。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容,其實(shí)桃花確實(shí)有美顏?zhàn)饔。桃花味甘? 辛,性微溫,有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分,其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。
據(jù)《國經(jīng)本草》記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,艷美如桃花。
《普濟(jì)方》在介紹桃花酒”的制法與功用時(shí)說:三月三采新鮮桃花,以上等白酒浸泡, 49日后服。久服,可除病益顏。下面就介紹幾則以桃花為主藥制成的美容方法: 1、桃花豬蹄粥:桃花(干品)1克,凈豬蹄 1只,粳米 100克,細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細(xì)末,備用;淘凈粳米;把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中,加適量清水,旺火煮 沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精,拌勻。隔日 1劑,分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳,豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于臉有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥,既可通乳、去體中瘀血,又可去臉部色 斑及滋潤皮膚、補(bǔ)益身體。 2、隋宮增白方:桃花(干品)60克,冬瓜仁 75克,橘皮 45克,共研成極細(xì)的藥末,置于瓷瓶中保存,隨吃隨取。每次 1克,每日 2~3次,飯后用溫糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效?捎糜陬伱孑^黑或面有黃褐斑者,以及居住于高原、海濱及南方地區(qū),受到較強(qiáng)陽 光照射而皮膚較黑的人。 3、桃花白芷酒:農(nóng)歷三月初三(或清明節(jié)前后)采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花 30克,與白芷 40克同放與瓶中,加上等白酒 1000毫升,密封, 1個(gè)月后開封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒 1蠱,同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發(fā)熱后,來回擦面部。本方能去臉部黧黑斑,治療面色晦黯、黑斑或產(chǎn)后面黯等癥。此法安全可靠,制作簡 單,一般在使用 40~60天時(shí)奏效,色斑消失,面色變得紅潤而有光澤。桃花為峻下破血之藥,孕婦及月經(jīng)量過多者,不宜服用桃花酒,也不宜多服其他桃花美容方。但對大多數(shù) 女性來說,桃花不失為經(jīng)濟(jì)方便和美容佳品,愿每一個(gè)愛美的女性健康潤澤,“面如桃花”。
2、有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法:桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。
玫瑰
瑰花茶的功效,調(diào)節(jié)女性生理,養(yǎng)顏美容,性質(zhì)溫和,降火氣,且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。 可以和血、理氣平肝,促進(jìn)血液循環(huán),使膚色紅潤,可治肝氣郁結(jié)(情緒)引起的胃痛,對情緒有、安撫、抗憂郁的功效。具有養(yǎng)顏美容、理氣解郁、活血散瘀。用 于胃氣滯腹痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下,乳房腫痛等。沖泡法:玫瑰花3克、茶葉2克、沸水沖泡即成。
在中藥中,玫瑰花別名徘徊花、刺玫花。
其性甘微苦,溫、無毒。入肝脾二經(jīng)。
功效一:理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
功效二:將加工過的花蕾3-5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡,芳香怡人,有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。
特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
功效三:玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng),花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入藥,果實(shí)富含維生素,可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬,具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
功效四:民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方,服用后可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣,滋養(yǎng)容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20 分鐘后,濾去花渣,再熬成濃汁,加入500-1000克紅糖,熬成膏狀即可。如服用時(shí)間長,可放進(jìn)冰箱,每天服1-2茶匙,長期使用,效果更佳。
菊花
菊花不僅讓人悅目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之時(shí),產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)縣和湖州市的杭白菊,還有產(chǎn)于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下 來,經(jīng)過蒸氣殺青之后,曬干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎時(shí),便可備用。還有產(chǎn)于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清 的德菊都有很高的藥效,在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載:性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng) 頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年!痹谶@我們特別要提到的是黃山貢菊,它生長在高山云霧之中,采黃山之靈氣,汲皖南山水 之精華,它的無污染性對現(xiàn)代人來說,具有更高的飲用價(jià)值。
泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分 鐘,再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體 疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于 由菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛。現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時(shí)的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少 皆宜的茶飲品。
菊花茶的飲用方法很多,可根據(jù)不同需求進(jìn)行選擇。
①取菊花10克,沸水沖泡,代茶飲用,可疏風(fēng)清熱,平肝明目,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲,或研末沖水飲用,有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效,適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。
④取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
菊花茶
用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
菊花羹
將菊花與銀耳、蓮子,煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦!?
菊花酒
由菊花與糯米、酒曲釀制而成的酒,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥
將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目。
菊花糕
將菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼降火的食療效果。
菊花肴
將菊花與豬肉炒食或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦、風(fēng)熱上擾之癥的食療。
菊花膏
將鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁,兌入蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)、清熱、明目之效用。
菊花香氣
有疏風(fēng)、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
菊花枕
將菊花瓣陰干,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
菊花護(hù)膝
將菊花、陳艾葉共搗碎成粗末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛。
洋甘菊
具有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生。沖泡法:洋甘菊2克、冰糖10克、沸水沖泡即成。
甜葉菊
適應(yīng)于糖尿病患者、肥胖癥、高血壓、調(diào)節(jié)機(jī)能平衡和內(nèi)分泌失調(diào)。沖泡法:為一種代糖可加任何一種花草茶、茶葉。
野菊花
疏風(fēng)清熱、清腫解毒。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。沖泡法:野菊花20克、沸水沖泡即可。
參考資料:http://www.xyfjyy.com/flower_health/Read.php?id=209
花茶與美容
人類最健康的飲料是茶,女人最經(jīng)典的飲品是花。所以古人有“上品飲茶,極品飲花”之說。以花代茶飲用的方法,來源于古代宮廷貴人的美容習(xí)慣。
在印度和中國的茶葉出現(xiàn)以前,花卉茶就已被皇妃貴族的女子們廣泛飲用。十六世紀(jì),婦女們還習(xí)慣在身上佩帶裝有花卉的布袋,以防止細(xì)菌感染,并達(dá)到 芳香的效果。當(dāng)時(shí)也已經(jīng)把花卉藥材用于烹飪食品上;中國第一本藥草志《神農(nóng)草本經(jīng)》記載了三百多種藥物,其中收錄了大量的具有美容和保健作用的花卉品種。 遼金時(shí)代的蕭太后,經(jīng)常沖泡金蓮花飲用,因而皮膚白皙,中年以后依然青春靚麗。清朝宮廷飲用花卉茶非常盛行,尤其推崇采自塞外壩上的金蓮花?滴趸实塾P 題詞“金蓮映日”以表贊賞之情,并列為宮廷貢品。乾隆皇帝在《御制熱河志》中封金蓮花為“花中第一品”。
玫瑰花既可沐浴也可護(hù)膚養(yǎng)顏,早在隋唐時(shí)期,就倍受宮廷貴人的青睞。唐朝的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣,就是在她沐浴的華清池內(nèi),長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。
從《神農(nóng)草本經(jīng)》的記載可以看出,很多的花卉,除了直接具有美容養(yǎng)顏的功效外,也具有優(yōu)化調(diào)節(jié)機(jī)體功能、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老等效果。
現(xiàn)代的女性,在認(rèn)識了科技時(shí)代的局限之后,也終于回頭向天然中尋求真正的美容養(yǎng)顏出路。所以,近幾年從臺灣開始,在中青年的女性中開始流行喝花卉茶。這種時(shí)尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效,在東南亞地區(qū)掀起了一股花卉茶的熱潮。
飲用花卉茶是女性最天然的養(yǎng)生養(yǎng)顏辦法,也是凈化體內(nèi)環(huán)保的最佳途徑;ɑ懿璞貙⒊蔀轱L(fēng)靡全國的女性必需品。
哪些花卉可以飲用
適合女性飲用的花卉茶非常多,這里列舉幾種常見的品種,并說明特點(diǎn),供廣大女性朋友參考:
菊花:性寒、味甘苦、美容、祛風(fēng)濕止頭眩、明目。
茉莉花:性寒、味香淡、消脹氣。
玫瑰:性寒、味香、美容、和血行血理氣。
金蓮花:味甜、微苦、美容、清熱解毒。
桂花:性寒、味香、明目肝止口臭。
薔薇:氣香味淡、解暑去毒。
劍蘭:性寒、味香、解郁、疏經(jīng)絡(luò)、消痰。
秋海棠:潤肌膚。
喝花卉茶要注意什么
傳統(tǒng)的中醫(yī)著作中,明確指出所有花類均屬寒性,而女性屬陰,陰者寒也,也是說寒藥治熱玻寒性體質(zhì)飲用花卉茶,應(yīng)該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性、增進(jìn)功效。比如:
(1)、喝菊花者加點(diǎn)枸杞;
(2)、喝玫瑰花者滴點(diǎn)紅酒;
(3)、喝桂花者加點(diǎn)甘草;
切記不要喝單一的花卉,否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽或產(chǎn)生白帶。花卉茶飲用方法
撕開茶袋,先取出蜂蜜袋,將花卉料倒入透明玻璃水杯,再撕開蜂蜜袋將蜂蜜加入。沖入約1/3的開水,輕輕搖晃使蜂蜜適當(dāng)溶化,再將開水添滿。一杯花卉茶就沖好了。一杯花卉茶可以反復(fù)沖泡飲用一天。如能低溫存放,隔日繼續(xù)沖飲也不會變質(zhì)。
夏天沖好的花卉茶,經(jīng)過冰鎮(zhèn)處理再飲,口味和感覺更加獨(dú)特。有興趣您不妨一試。
桃花:
桃花,薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花,色粉,艷麗,《千金藥方》載:“桃花三株,空腹飲用,細(xì)腰身”!睹t(yī)別錄》載:“桃化味苦、平、主除水 氣、利大小便,下三蟲”。桃花性味甘,平無毒,可消食順氣,痰飲,積滯,小便不利,經(jīng)閉。本方單味減肥美容護(hù)膚,是極好的美容品。
1、美容,來自植物學(xué)教育科研網(wǎng)
我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價(jià)值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到,桃花具有"令人好顏色"之功效。在清節(jié)前后,桃花還是花苞時(shí),采 桃花250克、白芷3克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15-30毫升,同時(shí)將酒倒少許在手掌中,兩掌搓至手心發(fā)熱,來回揉擦面部,對 黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤澤肌膚,改 善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給,使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含 植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸 收,對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對皮膚大有裨益。
利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部,輕輕按摩片刻,也可用陰干的桃花粉末,用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部,然后洗凈。鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤皮膚,改變面部細(xì)胞的活力,從而達(dá)到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。
陽春三月,桃花吐妍。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容,其實(shí)桃花確實(shí)有美顏?zhàn)饔。桃花味甘? 辛,性微溫,有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分,其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。
據(jù)《國經(jīng)本草》記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,艷美如桃花。
《普濟(jì)方》在介紹桃花酒”的制法與功用時(shí)說:三月三采新鮮桃花,以上等白酒浸泡, 49日后服。久服,可除病益顏。下面就介紹幾則以桃花為主藥制成的美容方法: 1、桃花豬蹄粥:桃花(干品)1克,凈豬蹄 1只,粳米 100克,細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細(xì)末,備用;淘凈粳米;把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中,加適量清水,旺火煮 沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精,拌勻。隔日 1劑,分?jǐn)?shù)次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳,豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于臉有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥,既可通乳、去體中瘀血,又可去臉部色 斑及滋潤皮膚、補(bǔ)益身體。 2、隋宮增白方:桃花(干品)60克,冬瓜仁 75克,橘皮 45克,共研成極細(xì)的藥末,置于瓷瓶中保存,隨吃隨取。每次 1克,每日 2~3次,飯后用溫糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效?捎糜陬伱孑^黑或面有黃褐斑者,以及居住于高原、海濱及南方地區(qū),受到較強(qiáng)陽 光照射而皮膚較黑的人。 3、桃花白芷酒:農(nóng)歷三月初三(或清明節(jié)前后)采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花 30克,與白芷 40克同放與瓶中,加上等白酒 1000毫升,密封, 1個(gè)月后開封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒 1蠱,同時(shí)倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發(fā)熱后,來回擦面部。本方能去臉部黧黑斑,治療面色晦黯、黑斑或產(chǎn)后面黯等癥。此法安全可靠,制作簡 單,一般在使用 40~60天時(shí)奏效,色斑消失,面色變得紅潤而有光澤。桃花為峻下破血之藥,孕婦及月經(jīng)量過多者,不宜服用桃花酒,也不宜多服其他桃花美容方。但對大多數(shù) 女性來說,桃花不失為經(jīng)濟(jì)方便和美容佳品,愿每一個(gè)愛美的女性健康潤澤,“面如桃花”。
2、有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法:桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。
玫瑰
瑰花茶的功效,調(diào)節(jié)女性生理,養(yǎng)顏美容,性質(zhì)溫和,降火氣,且有消除疲勞,愈合傷口,保護(hù)肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。 可以和血、理氣平肝,促進(jìn)血液循環(huán),使膚色紅潤,可治肝氣郁結(jié)(情緒)引起的胃痛,對情緒有、安撫、抗憂郁的功效。具有養(yǎng)顏美容、理氣解郁、活血散瘀。用 于胃氣滯腹痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下,乳房腫痛等。沖泡法:玫瑰花3克、茶葉2克、沸水沖泡即成。
在中藥中,玫瑰花別名徘徊花、刺玫花。
其性甘微苦,溫、無毒。入肝脾二經(jīng)。
功效一:理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。
功效二:將加工過的花蕾3-5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡,芳香怡人,有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。
特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
功效三:玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng),花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入藥,果實(shí)富含維生素,可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬,具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
功效四:民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方,服用后可以起到補(bǔ)血養(yǎng)氣,滋養(yǎng)容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20 分鐘后,濾去花渣,再熬成濃汁,加入500-1000克紅糖,熬成膏狀即可。如服用時(shí)間長,可放進(jìn)冰箱,每天服1-2茶匙,長期使用,效果更佳。
菊花
菊花不僅讓人悅目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之時(shí),產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)縣和湖州市的杭白菊,還有產(chǎn)于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下 來,經(jīng)過蒸氣殺青之后,曬干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎時(shí),便可備用。還有產(chǎn)于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清 的德菊都有很高的藥效,在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載:性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng) 頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年!痹谶@我們特別要提到的是黃山貢菊,它生長在高山云霧之中,采黃山之靈氣,汲皖南山水 之精華,它的無污染性對現(xiàn)代人來說,具有更高的飲用價(jià)值。
泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分 鐘,再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體 疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于 由菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛。現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時(shí)的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少 皆宜的茶飲品。
菊花茶的飲用方法很多,可根據(jù)不同需求進(jìn)行選擇。
①取菊花10克,沸水沖泡,代茶飲用,可疏風(fēng)清熱,平肝明目,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲,或研末沖水飲用,有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效,適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。
④取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
菊花茶
用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
菊花羹
將菊花與銀耳、蓮子,煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦!?
菊花酒
由菊花與糯米、酒曲釀制而成的酒,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥
將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目。
菊花糕
將菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼降火的食療效果。
菊花肴
將菊花與豬肉炒食或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦、風(fēng)熱上擾之癥的食療。
菊花膏
將鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁,兌入蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)、清熱、明目之效用。
菊花香氣
有疏風(fēng)、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
菊花枕
將菊花瓣陰干,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
菊花護(hù)膝
將菊花、陳艾葉共搗碎成粗末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛。
洋甘菊
具有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生。沖泡法:洋甘菊2克、冰糖10克、沸水沖泡即成。
甜葉菊
適應(yīng)于糖尿病患者、肥胖癥、高血壓、調(diào)節(jié)機(jī)能平衡和內(nèi)分泌失調(diào)。沖泡法:為一種代糖可加任何一種花草茶、茶葉。
野菊花
疏風(fēng)清熱、清腫解毒。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。沖泡法:野菊花20克、沸水沖泡即可。
參考資料:http://www.xyfjyy.com/flower_health/Read.php?id=209