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微波爐怎么做魚(yú)吃?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-10-30 14:51 - 解決時(shí)間 2008-10-30 15:42
微波爐怎么做魚(yú)吃?
19706 次關(guān)注     提問(wèn)者: 海靈  
  支持(0)  |   反對(duì)(0) 最佳答案
【主料】
  用了一條RED SNAPER
  
  【調(diào)料】
  料酒、醬油、醋、鹽、糖、姜、蔥 適量
  
  【做法】
  1、打理干凈的魚(yú),用紙巾擦干水份,兩面和肚子里略抹點(diǎn)鹽,在肉厚的地方斜劃三個(gè)深口子。每個(gè)口子里塞片姜,放到合適的盤(pán)子里(微波爐能用的),往魚(yú)身上澆一湯匙料酒、兩湯匙油,用保鮮膜蓋好(留點(diǎn)縫透氣)。我這條魚(yú)大約一磅重,蒸了8分鐘。你得根據(jù)魚(yú)的大小和你家微波爐的功率增減時(shí)間。
  
  2、微波爐蒸魚(yú)的同時(shí),炒鍋內(nèi)加油,油熱放入姜、蔥絲炒幾下,烹入兩湯匙料酒,緊接著加一湯匙醋(小時(shí)候讀科普書(shū),記得讀到:炒菜加料酒之后放點(diǎn)醋,菜肴會(huì)很香。因?yàn)榫评锏囊掖己痛桌锏囊宜岣邷叵缕鸹瘜W(xué)反應(yīng),生成乙酸乙脂。后者正是香味的來(lái)源---要是記憶有誤請(qǐng)DIN主任更正)。 然后加醬油、 鹽、 糖等其它調(diào)料, 邊加邊嘗 ,滿(mǎn)意為止。
  
  3、蒸好的魚(yú),如果有汁,也倒入炒鍋里的調(diào)味汁略煮,淋到魚(yú)身上就可以了。


清蒸魚(yú)(微波爐)
配料:
  調(diào)料:魚(yú)1條(300—400克),蔥1棵,姜3片。調(diào)味料:料酒75克,生抽50克,白胡椒15克,鹽15克,糖15克,油50克,香菜少許。

  特色:

  菜系:微波爐

  操作:
  1. 刮去魚(yú)鱗,除去內(nèi)臟,洗凈后,擦干其水分,用刀于魚(yú)身兩側(cè)分別3度劃口。
  2. 取蔥半棵,一切為二,敲拍之,余下半棵切粒。
  3 .將敲拍了的兩節(jié)蔥置于一耐熱容器上,擱放姜片。然后,置魚(yú)于其上。放調(diào)拌好的調(diào)味料于魚(yú)身,添水2湯匙,蓋上耐熱蓋(或覆上保鮮紙),
  4. 把魚(yú)移到盛茶盤(pán)中,然后,在魚(yú)的清蒸汁液中加油1湯匙,再將其汁液均勻地澆于魚(yú)身。最后,撒上蔥粒和香菜即可。

把魚(yú)收拾干凈,背上劃幾刀,容易熟。然后抹少許鹽,加料酒腌20分鐘左右,其實(shí)后來(lái)我發(fā)現(xiàn)用糟鹵更好吃,如果有糟鹵就可以代替料酒,然后在盤(pán)子鋪姜絲、蔥絲,放上腌好的魚(yú),淋少許食用油,加一點(diǎn)水,撒上雞精,最后給盤(pán)子裹上保險(xiǎn)膜,放入微波爐就ok了。我家的微波爐有專(zhuān)門(mén)的蒸魚(yú)功能,300g的魚(yú)大概6分鐘半,怕不熟,把魚(yú)翻過(guò)來(lái)再蒸2分鐘。最好用蒸魚(yú)的盤(pán)子。

材料:一條鯽魚(yú)或鱸魚(yú),鹽,色拉油,料酒,生姜,小蔥,李錦記豆豉蒸魚(yú)醬油!

買(mǎi)一條鯽魚(yú)(洗頭魚(yú))或者鱸魚(yú)更好,不要太大的魚(yú),怕蒸不透,最好是新鮮的活魚(yú)!去鱗去內(nèi)臟去鰓,魚(yú)背上兩邊各開(kāi)三刀。完后洗干凈瀝干水。

切點(diǎn)姜絲,小蔥洗干凈一部分打成結(jié),一部分切成蔥花待用。

魚(yú)身上,肚子里頭均勻抹上鹽,肚子里滴點(diǎn)料酒,我還灑了點(diǎn)胡椒雞精,把準(zhǔn)備好的姜絲,蔥結(jié)塞到肚子里,好了,把魚(yú)放到微波爐專(zhuān)用蒸鍋里,再放到微波爐里,高火,5分鐘。OK(不過(guò)好象微波爐功率不同,還有魚(yú)大小不同,我自己家的用了7分鐘,爸媽家的用了10分鐘,總之停后拿出來(lái)看看,主要看魚(yú)的眼珠子,變白并且突出來(lái)就好了!火候差了點(diǎn)你就再塞進(jìn)微波爐里轉(zhuǎn)個(gè)幾分鐘,反正時(shí)間就是從5-12分鐘吧,足夠了)

別忙重要步驟在后,把蒸好的魚(yú)挪到盤(pán)子里,身上淋上李錦記豆豉蒸魚(yú)醬油(我試過(guò)這個(gè)牌子的最正點(diǎn),價(jià)格7.8元),色拉油放火上熱到7成熟(微微冒煙),馬上從頭到尾澆到盤(pán)子里魚(yú)身上,只聽(tīng)見(jiàn)茲拉一聲響,呵呵,最后灑上蔥花端到餐桌上

先把魚(yú)料理干凈,再在魚(yú)身上劃個(gè)2或3刀,用適量的鹽在魚(yú)的兩面槎一下,把魚(yú)擺在容器里面,上面放蔥絲和姜絲(如果喜歡吃辣就加點(diǎn)辣醬),倒一點(diǎn)點(diǎn)海天草菇老抽,再加適量的魔廚高湯和少量的水后,放入微波爐大火轉(zhuǎn)5分鐘就行了。這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單的,適用小黃魚(yú),大黃魚(yú),鱸魚(yú),桂魚(yú)。其他的魚(yú)沒(méi)用過(guò),不知道行不行。




  回答者: xml980516   2008-10-30 15:42   
提問(wèn)者對(duì)答案的評(píng)價(jià):
感謝shengtangsw


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