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吃鹽過多可導(dǎo)致雀斑紅面孔等4大問題

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-02-02  來源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數(shù):1120
核心提示:有一些人的口味特別的重,在炒菜做飯的時(shí)候,總是放很多的鹽進(jìn)去,總覺得味道重一些,飯菜才會(huì)顯得更美味更好吃。但是你知道嗎?在不經(jīng)意中你早已攝入了過量的鹽,而且鹽吃多了不僅會(huì)傷身,更會(huì)引起各種皮膚問題?纯茨阌袥]有出現(xiàn)這4大皮膚問題,如果有的話,那就要證明你該少吃點(diǎn)兒鹽了。

  有一些人的口味特別的重,在炒菜做飯的時(shí)候,總是放很多的鹽進(jìn)去,總覺得味道重一些,飯菜才會(huì)顯得更美味更好吃。但是你知道嗎?在不經(jīng)意中你早已攝入了過量的鹽,而且鹽吃多了不僅會(huì)傷身,更會(huì)引起各種皮膚問題?纯茨阌袥]有出現(xiàn)這4大皮膚問題,如果有的話,那就要證明你該少吃點(diǎn)兒鹽了。

  1、面色黑黃

  食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發(fā)黑,經(jīng)陽光暴曬后更是明顯。

  2、雀斑、黃褐斑

  食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導(dǎo)致面頰長出雀斑。若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過多,則會(huì)影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。

  3、油黑臉

  過量食用動(dòng)物油和植物油的人容易造成油性黑臉。

  4、紅面孔

  有關(guān)研究證明,正常面孔變成紅面孔,其中一個(gè)很重要的原因是攝取動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過多。

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    注意:吃鹽過多容易長皺紋

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 食鹽 吃鹽 口重 面部問題
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