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6種食物讓你由內(nèi)而外美-3

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-05-21
核心提示:雞肉:讓秀發(fā)亮起來 充滿光澤的秀發(fā)讓你看起來更年輕,而且充滿了健康的魅力。要頭發(fā)健康就不能不給頭發(fā)足夠的營養(yǎng)。怎樣給你的頭發(fā)補充營養(yǎng)呢?吃雞肉吧!雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質(zhì),對頭發(fā),皮膚和指甲的健康都很重要。如果缺少它,頭發(fā)就會變得脆弱,容易分叉,沒

 

 

雞肉:讓秀發(fā)亮起來 充滿光澤的秀發(fā)讓你看起來更年輕,而且充滿了健康的魅力。要頭發(fā)健康就不能不給頭發(fā)足夠的營養(yǎng)。怎樣給你的頭發(fā)補充營養(yǎng)呢?吃雞肉吧!雞肉中有一種叫蛋氨酸的物質(zhì),對頭發(fā),皮膚和指甲的健康都很重要。如果缺少它,頭發(fā)就會變得脆弱,容易分叉,沒有光澤。所以,要想獲得健康的秀發(fā),每周至少應該吃3次雞肉。除了雞肉,玉米、麥片甚至巧克力也有同樣的功效。

 

 
關鍵詞: 食物 由內(nèi)而外
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